Món canh tôm rau đắng giúp thanh lọc cơ thể nhanh nhất
Ăn gì để có thể giảm cân nhanh là câu hỏi khiến không ít người thắc mắc và đi tìm lời giải đáp cho công cuộc giảm cân nhanh chóng của mình, vậy nó là gì ?
Tin làm đẹp khác:
>>> giảm cân đơn giản với những biện pháp tự nhiên nhất
>>> cách giảm béo bụng nhanh nhất hiện nay
>>> Những cách giảm béo bụng hiệu quả
Ngày hôm nay bạn chưa biết mình sẽ nấu món gì để có thể giảm cân mà vẫn đảm bảo chất dinh dưỡng cho cơ thể của mình. Nếu bạn đáng trăn trở và băn khoăn thì bài viết dưới đây sẽ giới thiệu cho các bạn món canh rau đắng nấu tôm hy vọng sẽ giúp được các bạn trong quá trình giảm cân.
Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu để có thể thêm vào sổ tay của mình món ăn giảm cân nhanh nhé.
 |
| Món canh tôm rau đắng giúp thanh lọc cơ thể nhanh nhất |
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
Rau đắng, tôm sú, dầu dừa, hành tím, muối hạt nêm, hạt tiêu.
Cách thực hiện:
Bạn bỏ vỏ tôm sú sau đó ướp cùng với gia vị khoảng 10-15 phút, rau đắng bạn nhặt sạch sau đó đem rửa và ngâm nước muối loãng. Trước tiên bạn hãy phi hành tím lên cho thật thơm sau đó cho tôm vào xào cùng sau đó là cho rau vào đảo qua cùng. Đun 1 nồi nước canh đợi sôi rồi cho rau và tôm đã xào vào, bạn lưu ý đừng đun kĩ quá sẽ khiến tôm và rau bị nát. Nêm vừa đủ và cho thêm gia vị nếu chưa thấy vừa miệng. Hạt tiêu sẽ là loại gia vị cuối cùng bạn nêm vào nhé, hạt tiêu sẽ át đi vị tanh của tôm, tăng thêm tính hấp dẫn của món canh.
Hy vọng rằng với món canh lạ miệng này vừa đơn giản lại dễ thực hiện sẽ là món ăn đày hấp dẫn trong thực đơn giảm cân của bạn.
Có thể bạn quan tâm:
>>> Hướng dẫn tự làm kem trị nám từ các thực phẩm tự nhiên
>>> Làm đẹp đơn giản mỗi ngày hiệu quả nhất
